Sí, sabemos lo que pasa: el sol, largas sobremesas al aire libre, descanso, relax… pero, ¡ojo! ¿Te relajas también con tu piel y tus rutinas de belleza? Te estás dando vacaciones a tus cuidados y te estás quedando sin batería?
Si ese es el caso, aqui te damos algunos consejos:
Lleva siempre protección solar, hasta para ir a trabajar o hacer las compras. No las lleves sólo si vas a la playa, o a la pileta.
Bebe gran cantidad de agua durante todo el día. se aconseja tomar más de dos litros de agua para mantenerse hidratado.
Evita las horas pico de sol, para hacer deportes.
Usa cremas hidratantes para cuidar tu piel, además de protegerte te brindarán sensación de frescura.
Una dieta sana, es fundamental para el cuidado de tu piel.
Antes de acostarte, limpia, tonifica y nutre tu piel
Fumar es perjudicial para tu salud, en todo sentido. También lo es para tu piel. Si eres fumadora, te damos una razón más para dejar el tabaco hoy!
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